（求真书院 叶梦晨）为了增强学生心理素质，促进学生心理健康良好的发展，帮助学生建立健康的人际关系，更好地适应校园生活。2023年12月21日，求真书院在学术报告厅开展心理健康知识讲座活动，本次讲座特邀校心理咨询中心龙勇老师，求真书院各专业学生代表近百人参加讲座。

讲座伊始，龙勇老师从妙趣横生的小游戏入手，通过幽默的语言、趣味的互动，激发学生们进一步认知并探索自我的兴趣和信心。随后，老师指出“关系是指人与人之间的互动，而不是人情世故”，并由此进入了本次讲座的正题。龙老师主要从健康观的内涵、大学生心理健康标准和维系关系四要素等三个方面引领同学们变成一个受欢迎的人。

讲座中，恰巧一位同学生日，老师又带领全场为他唱生日歌并送上真诚的祝福，现场氛围热烈。紧接着以视频的形式告诉同学们要正确认识处理人和物，人和自身的关系，并结合多年的心理辅导经验，为同学们详细分析了在宿舍中遇到的人际关系问题，他强调良好的人际关系可以获得安全感、满足归属感、提高自信心、增强力量感、获得友谊和帮助。

讨论环节，龙老师列举了12个最常见的大学生人际交往问题，关于“人们关系为何变淡”这个问题上，同学们积极探讨了看法和疑惑，并围绕这些问题展开了探讨，给出了专业的建议：营造心灵共鸣的磁场，让同学们的内心得到释然。最后，龙老师希望同学们能够珍惜大学时光，与他人和平共处，享受人际关系的美好。

通过本次讲座，同学们对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，促进了学生身心健康发展，提高了学生自我认知能力。让学生们对自己有了新的认知和定位，对未来的学习、生活有了更积极地看法和更明确的目标。